Vegaaninen hampurilainen BBQ-savutofulla
BBQ-marinoidulla tofulla, lehtikaalisalaatilla, paahdetuilla punajuurilla ja hernehummuksella täytetty vegaaninen hampurilainen sopii myös arkiruoaksi. Näillä täytteillä saat tehtyä hyvät vegaaniset burgerit!
Reseptillä valmistat 4 burgeria.
Yksi burgeri sisältää arviolta:
- 559 kcal
- 25 g proteiinia
- 43 g hiilihydraatteja
- 29 g rasvaa (tyydyttyneitä rasvahappoja 4 g)
- 10 g kuitua
Valmistusaika
Annosmäärä
BBQ-marinoidulla tofulla, lehtikaalisalaatilla, paahdetuilla punajuurilla ja hernehummuksella täytetty vegaaninen hampurilainen sopii myös arkiruoaksi. Näillä täytteillä saat tehtyä hyvät vegaaniset burgerit!
Reseptillä valmistat 4 burgeria.
Yksi burgeri sisältää arviolta:
- 559 kcal
- 25 g proteiinia
- 43 g hiilihydraatteja
- 29 g rasvaa (tyydyttyneitä rasvahappoja 4 g)
- 10 g kuitua