Broileriburgeri

Broilerin fileestä ja kasviksista syntyy täyttävän tuhti, mutta terveellinen hampurilainen.

 

Reseptillä valmistat 4 annosta. Valmistusaika: 30 min

Valmistusaika

Annosmäärä

Broilerin fileestä ja kasviksista syntyy täyttävän tuhti, mutta terveellinen hampurilainen.

 

Reseptillä valmistat 4 annosta. Valmistusaika: 30 min

Ainesosat

  • 4 Vaasan hampurilaissämpylää, esim. Soft Bun
  • 600 g broilerin fileetä
  • öljyä paistamiseen
  • 2 paprikaa
  • 2 punasipulia
  • suolaa
  • mustapippuria
  • puolikas ananas
  • salaattia
  • tuoretta rakuunaa

Curry-auringonkukansiemenkastike

  • 1 porkkana
  • 1 dl auringonkukansiemeniä
  • 3 rkl sitruunan mehua
  • 1 1/2 tl curryjauhetta
  • 1 valkosipulinkynsi hienonnettuna
  • 1/2 tl suolaa
  • 1/2–1 dl vettä kastikkeen ohentamiseen
Ohje
Curry-auringonkukansiemenkastike